No mundo em que vivemos, observa-se um número crescente de pessoas que não conseguem resolver questões emocionais ou comportamentais relacionadas à alimentação, o que frequentemente leva ao desenvolvimento da obesidade. Além disso, existem diversas doenças que contribuem para o ganho de peso e que precisam ser devidamente consideradas no processo de cuidado.
Diante do fato de que a obesidade tem se tornado uma das principais causas de mortalidade em diferentes faixas etárias, esse cenário torna-se extremamente preocupante. Soma-se a isso fatores como limitações financeiras para a aquisição de alimentos adequados e a rotina acelerada do dia a dia, que muitas vezes dificultam a escolha consciente do que consumir.
É comum surgirem questionamentos como: meu salário é compatível com os custos de uma alimentação equilibrada? ou como organizar a alimentação e os treinos diante da correria do trabalho e do cansaço diário?
Para atender a essas necessidades, existe a prescrição adequada e individualizada tanto de treinos quanto de orientações alimentares, com o objetivo de otimizar a rotina e promover qualidade de vida de forma prática e sustentável.
Não seja mais uma vítima da obesidade. Existe ajuda, e a mudança é possível. Com base nisso, elaboramos planos de treino e alimentação personalizados, alinhados à sua rotina, às suas necessidades e ao seu orçamento.